CHIA SẺ BÍ QUYẾT ĐƠN GIẢN DỄ LÀM & HIỆU QUẢ BẢO VỆ DA VÀ TÓC KHI ĐI BƠI
Trước khi chọn bơi lội, nhiều người cho rằng môn thể thao này dễ gây hại tới da và tóc của bạn. Tuy nhiên thực tế lại cho thấy bơi lội giúp lưu thông tuần hoàn máu, kích thích tái tạo collagen để tránh nếp nhăn trên da, do đó thú vui này thực sự có tác dụng làm đẹp da từ sâu bên trong. Chỉ cần các bạn nắm vững các phương pháp bảo vệ làn da mái tóc là có thể thoải mái tận hưởng cảm giác vận động thú vị mà vẫn có làn da mịn màng và mái tóc bóng khỏe.
Vậy nên, hãy cùng tham khảo các cách chăm sóc da, tóc ĐƠN GIẢN, DỄ LÀM & HIỆU QUẢ trước và sau khi bơi nhé. Các nguyên liệu tự nhiên lành tính, rất dễ tìm mua ở các siêu thị và chợ trên cả nước.
1. Trước khi bơi
- Thoa một lớp dầu dừa hoặc dầu olive mỏng trên tóc. Lớp dầu này sẽ giúp bảo vệ mái tóc của bạn khỏi các tác động hóa học và dưỡng ẩm cho tóc rất tốt.
- Luôn tắm trước khi xuống hồ bơi. Đây là cách rất tốt giúp bạn làm ẩm tóc và vùng biểu bì trên cùng của làn da trước khi xuống hồ. Nếu không thực hiện thủ tục này trước khi xuống hồ, cơ thể bạn sẽ hấp thụ rất mạnh hóa chất trong hồ ngay khi vừa xuống nước.
- Mát- xa nhẹ toàn thân với kem dưỡng thể dành cho da khô trước và sau khi xuống hồ.
2. Trong khi bơi
- Mang theo một chai nước và thi thoảng uống vài ngụm. Hoặc bạn có thể chọn lựa đồ uống giải nhiệt không cồn để giữ nhiệt độ cơ thể và dưỡng ẩm.
- Đội mũ bơi vừa vặn để hạn chế nước lọt vào làm ướt tóc.
3. Sau khi bơi
- Dầu xả là một lựa chọn lý tưởng cho bạn nếu như bạn không có quá nhiều thời gian để đi hết các đợt trị liệu sau khi bơi dành cho tóc.
- Đối với những làn da cháy nắng, bạn hãy sử dụng nước dưa chuột xay và đắp lên vùng da cháy nắng sẽ giúp giảm bớt hậu quả ánh mặt trời để lại trên da.
Mỗi tuần, bạn có thể ủ tóc bằng mayonaise để tăng độ bóng và hấp thụ độ ẩm dưỡng chất dành cho tóc.
- Trộn mật ong và sữa chua, bạn sẽ có một hỗn hợp mặt nạ lý tưởng dùng tẩy da chết và dưỡng ẩm dành cho da rất tốt.
- Không mặc đồ bó sau khi bơi, hãy để cho làn da của bạn được hít thở không khí trong lành.
- Trộn muối, đường nâu và dầu olive để tạo thành hỗn hợp tẩy da chết hiệu quả dành cho da mà bạn nên sử dụng cách ngày trong tuần.
